Domyos E Connected - Hur du förbättrar din idrottsprestation!
Hur förbättrar du din idrottsprestation?
Mest rekommenderade alternativet
I denna applikation kan du hitta flera alternativ för att förbättra din idrottsprestation!
Denna applikation gör det möjligt för dig att ansluta till flera tjänster som Apple Health / Google Fit, Polar Flow, Fitbit, Garmin Health, Coros, Suunto via applikationsinställningarna.
I denna applikation kan du välja mellan uppvärmning, träning och prestationsläge.
Du kan välja mellan tre mål: Tid, Avstånd eller Kalorier
En uppvärmning är en session med låg intensitet där idrottaren förbereder sin kropp för mer intensiv ansträngning.
Ett exempel är en allmän uppvärmning som görs innan en träning eller en intensiv träningspass.
En träningspass är också låg intensitet. Detta är en typ av träning där du lär dig rörelserna och övningarna för den valda sporten.
I detta läge kommer du att kunna programmera varaktigheten för varje åtgärd och vilofas samt repetitionerna som kommer att utgöra din session.
En prestationspass är mycket intensiv och varar länge. Du måste vara förberedd på en lång session med hög intensitet.
